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执法堂的风波暂时平息，禁足令却成了陆尘蛰伏修炼的绝佳时机。

在无人打扰的洞府中，他悄然完成着从内到外的全面升华。

执法堂的判决下来后，陆尘便回到了自己那处位于外门边缘的简陋洞府。石门缓缓闭合，启动简单的禁制，外界的一切喧嚣仿佛都被隔绝开来。他并没有因这看似不公的惩罚而愤懑，反而将这半个月的禁足期视作一场难得的 “闭关”。

洞府内光线幽暗，灵气却比外界浓郁数倍，这是他用此次任务收获的灵石简单布置的聚灵阵效果。他盘膝坐在蒲团上，并未立刻开始修炼，而是先仔细复盘了黑雾谷之行与执法堂对峙的每一个细节。

“实力……还是不够。”陆尘喃喃自语。若非关键时刻王师兄意外出现作证，以及自己临场应对得当，后果不堪设想。李长风及其背后的势力绝不会善罢甘休，半个月后，等待他的可能是更凶险的局势。必须利用这有限的时间，最大程度地提升实力。

心念既定，陆尘首先将注意力放在了修为上。他先是取出此次收获的所有灵石和丹药，整齐摆放在面前。其中，那瓶得自黑雾谷神秘商人的上品凝气丹尤为珍贵，对于冲击瓶颈有奇效。

他先服下数颗普通的聚气丹，运转《基础引气诀》。丹药化作暖流汇入经脉，最终沉入气海。系统优化后的功法效率极高，加上聚灵阵的辅助，灵气吸收速度远超同阶修士。

随着灵力在体内循环往复，陆尘清晰地感觉到炼气六层的境界逐渐稳固，并向着巅峰迈进。气海中的灵力愈发凝实，仿佛随时可能产生质变。数日后，当状态调整至最佳，他毫不犹豫地吞下了一颗上品凝气丹。

轰！

远比之前磅礴的药力瞬间化开，冲击着四肢百骸。陆尘谨守心神，引导这股强大的能量向炼气七层的壁垒发起冲击。炼气中期到后期是一个关键门槛，无数修士终其一生卡在此处。冲击过程异常艰难，经脉传来胀痛感，但他凭借远超常人的意志力和系统对灵力精准的掌控力，硬生生扛了下来。

不知过了多久，体内传来一声细微的“咔嚓”声，仿佛某种枷锁被打破。气海瞬间扩张，灵力无论是总量还是精纯度都提升了一个档次，运转起来更加圆融自如。

境界提升至炼气七层（0/3200）

一股更强的气息自他身上散发出来，又被敛息术悄然压下。陆尘睁开双眼，眸中精光一闪而逝。炼气七层，意味着他正式踏入了炼气后期，在内门弟子中也算有了立足之地。

修为突破后，陆尘并未满足，开始将重心放在技能的打磨与融合上。

他首先将匿气术与新获得的敛息术结合练习。前者侧重于完全隐藏气息，如同死物；后者则能模拟不同层次的气息，更具欺骗性。经过无数次尝试，陆尘惊喜地发现，当两种法术以特定节奏交替运转时，竟能产生一种奇妙的“拟态”效果，不仅能完美隐藏自身气息，还能在一定程度上模拟周围环境的灵气波动，隐匿效果大增。

同时，他将基础剑术（精通） 与动态视觉捕捉能力结合。在夜视和动态视觉的双重加持下，对手的剑招轨迹在他眼中变得清晰无比，甚至能预判出下一步的变化。他不再拘泥于剑招的固定形式，而是根据实战需求，将基础剑招拆解、重组，出手更加简洁、凌厉、致命。

此外，他从战利品中找出了一门名为《缠丝手》的控制类武技。这门武品级不高，但理念独特，讲究以柔克刚，用巧劲束缚对手。陆尘尝试将一丝极微弱的灵力附着于十指，模拟《缠丝手》的运劲法门，竟能短暂干扰对手的灵力运转。虽然效果远不如专门的控制法术，但在近身搏杀中，瞬息的机会往往能决定生死。

资源消耗巨大，仅靠宗门配给和任务奖励难以为继。陆尘开始将目光投向炼丹和制符。他拥有系统，对能量和材料特性的理解远超常人，这无疑是巨大的优势。

他先从最基础的辟谷丹和金疮药入手。利用贡献点兑换来的初级丹炉和药材，按照《初级丹道简述》的步骤，小心翼翼的控制火候和投放顺序。最初几次自然是惨不忍睹，不是火候过猛炼成焦炭，就是药力融合不均成为废丹。

但每一次失败，系统面板上对应的熟练度都会微微跳动。凭借低级嗅觉强化，他能敏锐地分辨出丹炉内药材的细微变化，及时调整。在浪费了十几份材料后，他终于成功炼制出了一炉品相还算不错的辟谷丹。

炼丹术（入门：1/100）

虽然只是入门，却意味着他踏入了丹道的大门。制符亦是如此，从最初描绘符文都歪歪扭扭，到后来能勉强制作出具有微弱效果的清洁符、静心符，符道熟练度也在稳步提升。

制符术（入门：5/100）

他知道，想在丹符两道有所成就，需要海量资源和时间堆积，现阶段只能浅尝辄止。但这份初步的实践，让他对灵力和物质能量的理解更深了一层，也为日后自给自足打下了基础。

除了实力的提升，陆尘同样注重心智的锤炼。禁足期间，他时常在脑海中模拟与不同对手的交战情景，从妖兽到修士，从单打独斗到陷入重围。他反复推演各种可能，思考应对策略，力求在真正的战斗中能做到冷静判断，随机应变。

黑雾谷中被魔气引动心魔的经历让他心有余悸。他意识到，强大的力量若没有坚定的心志驾驭，反而会反噬自身。因此，他每天会抽出时间静坐冥想，回想自己的初衷——并非为了杀戮而杀戮，而是为了掌控命运，在这条逆天而行的仙路上走下去。这番自省，让他的道心愈发稳固，眼神中的光芒也由最初的锐利锋芒，逐渐内敛为深潭般的沉静。

时间，转瞬即逝。

当禁制解除，石门再次开启时，陆尘缓步走出。外面的阳光有些刺眼，但他很快适应。他看起来和半月前并无太大不同，衣衫依旧朴素，气息在敛息术的作用下，维持在炼气六层巅峰的水平。

然而，只有他自己知道，禁足期间的蜕变是何等巨大。炼气七层的修为，融合创新的技能，初步涉猎的丹符之道，以及更加坚韧的心志，这一切都成了他应对未来风雨的底气。

他深吸一口清新的空气，目光投向任务堂的方向。禁足结束，意味着新的征程即将开始。宗门内的暗流不会停止，但他已不再是那个需要谨小慎微、如履薄冰的外门弟子。

“李长风……”陆尘低声念着这个名字，眼中没有任何畏惧，只有一片冰冷的平静，“下一次，你不会再有机会了。”

他的脚步沉稳，向着山下走去，身影渐渐融入来往的弟子之中，看似平凡，却已蕴藏着不容小觑的力量。禁足期的蛰伏已然结束，更强的陆尘，将再次主动踏入这个充满机遇与危险的修真世界。